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弱視是一種兒童常見的視力疾病，對孩子未來的生活和學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。
早發(fā)現(xiàn)、早檢測和早訓(xùn)練是關(guān)鍵，同時日常生活中的合理預(yù)防也至關(guān)重要。
保護(hù)眼睛健康
父母需要注意保護(hù)孩子的眼睛健康。在嬰幼兒時期，要注意眼部衛(wèi)生，避免使用與大人相同的毛巾、手帕和臉盆，以免傳染性眼病。
教育孩子不要用臟手揉眼睛，也不要給他們玩剪刀、針等銳利硬物，以免傷及眼睛。
教導(dǎo)正確用眼方法
教育孩子注意眼部衛(wèi)生，在玩耍、看書或畫畫時，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x和正確的姿勢，并確保充足的燈光。
建議4歲時到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，如有問題應(yīng)及時進(jìn)行訓(xùn)練，孩子入學(xué)后，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，堅持眼部保健操，預(yù)防近視。
營養(yǎng)助眼力發(fā)育
少年兒童正值生長期，應(yīng)鼓勵他們多食粗糧、雜糧、蔬菜和水果，限制高糖食物，盡量避免零食和挑食。
此外，還應(yīng)鼓勵他們多參加戶外活動，進(jìn)行有益的體育鍛煉，以保證眼睛所需的營養(yǎng)供給。
避免傷到眼睛
1、不要給孩子玩一些尖銳、危險的物品如:剪刀、針、筷子等;
2、玩耍時要告訴孩子注意不要磕碰到眼睛;
3、室外陽光太強烈時，要給孩子戴上太陽眼鏡。
定期檢查視力
從孩子3歲起，就要定期進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，跟蹤孩子的視力發(fā)育情況。
一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時就醫(yī)并進(jìn)行矯治，孩子上學(xué)后要勞逸結(jié)合，給予眼睛適當(dāng)休息。
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