寶寶便秘怎么辦？四個步驟一招搞定！
嬰幼兒便秘是一種較常見的癥狀，每當寶寶便秘了父母總是著急的跟熱鍋上的螞蟻一樣，成都孕靚產后康復中心就來教教大家在遇到寶寶便秘的時候可以怎么做。
嬰幼兒便秘信號：
大便量少、干燥；
大便難于排出，排便時有痛感；
腹部脹滿、疼痛；
食欲減退。
造成嬰幼兒便秘的原因有很多，主要有以下幾種：
飲食不當：
寶寶飲食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠容易導致便秘；高蛋白攝入過量，容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便干燥致密；飲食量不足時，由于腸道內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力，也容易引起便秘。
便不規律：
由于排便時間不規律且缺乏相關訓練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習慣性便秘。
嬰幼兒便秘怎么辦
寶寶出現便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重，大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，從而產生營養不良，抵抗力下降。那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢？看看成都孕靚產后康復中心的熊燕老師有何妙招：
按摩法：
手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于消化。
開塞露法：
將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到佳通便效果。
甘油栓法：
將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何改善嬰幼兒便秘
以上方法不宜長期使用，否則，孩子會產生依賴。應對小兒便秘的根本方法還是要防患于未然，也就是說，改善便秘很重要。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手：
飲食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物以加速胃腸蠕動；訓練培養寶寶定時排便的習慣等。
如果新媽媽們對如何科學進行產后康復沒有太多了解，可以請專業的產后康復師進行恢復指導。
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