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大家都知道，中醫是我們國家博大精深的瑰寶，而艾灸就是中醫里面一種。對于類風濕的改善來說，很多患者都會選擇中醫的艾灸，今天我們就一起來了解一下吧。
一、風濕艾灸的穴位
1、陰陵泉：小腿內側，從膝關節下摸，至脛骨內側髁下方凹陷處則是。
2、曲池穴：曲肘，于肘部肘橫紋外側端處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。
3、足三里：屈膝，足掌放平，用虎口圍住膝蓋，食指放于膝下脛骨前緣，四肢并攏，當中指尖著處。
4、風門穴：風門穴位于背部，從朝向大椎的第二個凹陷的中性，左右各2厘米處。
5、膈俞：取俯臥位，在第7胸椎棘突下，至陽(督脈)旁開1.5寸處即是。
6、脾俞：該穴位于人體背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
7、阿是穴：阿是穴沒有特定位置，多位于病變區域附近，取穴方法以有痛感為腧，即“有痛便是穴”。
8、大椎穴：俯臥坐位，在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
9、外關穴：位于前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。
10、曲池穴：位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。
二、風濕食療方法
1、生姜紅糖茶:生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。有通經散寒之功效。
2、生姜粥:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于游走不定的關節疼痛。
3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡,除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節疼痛等癥。
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