營養(yǎng)與健康｜當(dāng)《繁花》落定：寶總泡飯饞哭網(wǎng)友，但駝牧爾駝奶提醒千萬……

最近的大熱劇《繁花》你追了嗎，精湛的演技、考究的造型、跌宕的劇情……妥妥的一部“下飯神劇”。不過咱們干飯人最關(guān)注的當(dāng)然是美食啦，尤其是最近火上熱搜的“寶總泡飯”，更是隔著屏幕讓大批網(wǎng)友留下了羨慕的口水，更有行動力超強(qiáng)的網(wǎng)友模仿寶總，直接開始自制泡飯……不過，駝牧爾駝奶提醒你，泡飯好吃，但千萬別多吃。

泡飯雖好不建議多吃

上海泡飯一般分兩種。白泡飯是隔夜冷飯加水燒開，或者直接用開水泡一下即食；咸泡飯則是隔夜冷飯加隔夜菜，燒開后連湯帶飯一起吃。雖然別有一番風(fēng)味，但是有腸胃疾病的人群，尤其消化功能比較弱的老年群體最好要少吃。畢竟如果沒有健康，就無從談起色香味和營養(yǎng)了。

你知道嗎？蒸熟的米飯還會變“魔法”！剛蒸好的新鮮米飯淀粉糊化，很容易就會被人體吸收。而隔夜米飯的抗性淀粉含量會增加，這就會導(dǎo)致其吸收難度較大，尤其是腸胃不好的人群，長期吃隔夜飯很有可能會消化不良，加重腸胃不適感。

隔夜菜能不能吃屬于一個老生常談的健康話題了。蔬菜煮熟后如果放置時間過久或儲存不當(dāng)，很容易滋生細(xì)菌；即使沒變質(zhì)，存放過程中也會產(chǎn)生亞硝酸鹽，而且在二次加熱的過程中很容易導(dǎo)致營養(yǎng)素流失，所以也不建議經(jīng)常食用哦。

還有經(jīng)常配泡飯一起吃的各種醬腌菜，也是健康路上的一大雷區(qū)。為了便于儲存，傳統(tǒng)醬腌菜的含鹽量大部分是比較高的，而經(jīng)常食用高鹽高鈉食物，會導(dǎo)致血壓變高、血管變脆，所以最好也不要經(jīng)常食用。

養(yǎng)護(hù)好腸胃駝奶來助力

隨著年齡的增長，身體的各項(xiàng)機(jī)能不斷衰退，各種健康危機(jī)也隨之顯現(xiàn)，腸胃功能紊亂，則是困擾老年群體的最常見的問題之一。這主要是因?yàn)槿说嚼夏辏例X的咀嚼功能和腸胃的消化功能都會開始衰退，所以在飲食上稍不留神，就會引發(fā)腸胃不適。

好奶好配方，腸好常健康。駝牧爾益生菌駝乳粉，高活性菌株+藥食駱駝乳+黃金益生元，為你的腸胃健康保駕護(hù)航。

駝牧爾益生菌駝乳粉添加兩大明星菌株：嗜酸乳桿菌LA-5與動物雙歧桿菌BB-12，這兩個菌種可是國家認(rèn)可的可食用菌株。雙重高活性益生菌一齊發(fā)力，更有益于腸道健康；這款乳粉中還添加了低聚異麥芽糖和菊粉兩大益生元，可以長久留在腸道內(nèi)壁，更有利于益生菌發(fā)揮作用。

每罐駝牧爾益生菌駝乳粉中添加的活性益生菌總數(shù)達(dá)到240億，益生菌+益生元協(xié)同守護(hù)，帶你安心暢享每“益”天。

此外，這款駝乳粉中還添加了牛磺酸、復(fù)合維生素及鈣鐵鋅硒等多元營養(yǎng)成分。多維營養(yǎng)矩陣，使駝牧爾益生菌駝乳粉的營養(yǎng)更加豐富均衡。

不過不只是老年群體才能喝駝奶哦，對于久坐不動的上班族、熱愛肌膚保養(yǎng)的護(hù)膚黨、處于發(fā)育期的青少年群體來說，駝牧爾益生菌駝乳粉也是非常適宜的滋補(bǔ)佳品。堅持每天早晚一杯，助力守護(hù)全家營養(yǎng)健康。