葆姿舞蹈隸屬于廈門葆姿舞蹈培訓學校公司，位于廈門，創始于2007年，了解到的不多，比較感興趣，希望有機會深入，一般的瑜伽大多數稱為陽瑜伽，因為它多半是收緊肌肉，許多動作主要是伸展和強壯肌肉，而陰瑜伽它要求意念集中在所鍛煉的關節上，而將肌肉放松，拉伸的是筋骨之間的連接組織和關節。陰瑜伽的動作要求保持的時間較長，一般在3分鐘左右，就是在這種保持中來達到深度的拉伸。陰瑜伽的鍛煉主要集中在大腿以上，腰部以下部位，重點在髖部，骨盆，跨關節上，這些都是平時不太容易鍛煉得到的地方。

葆姿舞蹈公司簡介：

廈門葆姿舞蹈培訓學校,口碑教學、權威認證,提供商業演出和就業平臺,是廈門專業的女子舞蹈培訓學校,下設爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等舞種職業教練班體系培訓課程。葆姿成人舞蹈學葆校，廈門實力體系強大的舞蹈培訓學校，體系設施齊全，十間大型多功能舞蹈房，國內頂尖教師團隊，使用學院派和流行派相結合的教學模式，讓學員們在短短兩個月內完全掌握一種舞種，并達到專業教練水平。【詳細介紹】

葆姿舞蹈品牌介紹：

葆姿舞蹈品牌提供優質教學環境，提供住宿，設備專業齊全，擁有近萬平方分類舞蹈教學場地，擁有三千多平方的戶外瑜伽基地，各類排練室，引進國外進口高端影像設備，專業攝影室，多功能演播室等，為學員提供展示自我才華的高端平臺。

葆姿秉承著“變則通，專則達”的企業文化思想，從客戶角度出發，整合線上及線下的公關活動，品牌跨界合作，將品牌和產品推廣直達目標消費人群，為客戶贏得消費者，贏得市場。

葆姿舞蹈培訓簡介：

1 高級導師：每年到國外或一線城市學習新的舞蹈元素，以保障學員們學到的是世界潮流的舞蹈元素。

2 葆姿舞蹈傳授的不止是專業的舞蹈內容，更有教授如何在不同的場合授課，（口令、手令）編舞技巧，舞臺心理素質，抓鏡頭，臺風。

3 畢業頒發權威PoiseAAA證書。

4表現優異的學員推薦工作，和導師一起拍攝視頻等，也可以選擇在葆姿女子健身會所擔任老師。

5一年一度的葆姿炫舞寶貝大賽，匯聚國內外舞蹈專業人士，優秀的你也可以一同參加，增加你個人的舞臺表演經驗。和以接觸到更多圈內人士，共同探討舞蹈的靈魂。

葆姿舞蹈企業文化：

使命 MISSION：用藝術的力量召喚孩子靈性 培養未來人才

藝術是一個寶藏，是上天賜予人類智慧的源頭，羅曼.羅蘭曾說過“藝術的偉大意義，在于它能顯示人的真正感情、內心生活的奧秘和熱情的世界”。可見藝術足以給予人思想、行為、乃至生活方式的變化。我們希望通過藝術的教育，實現藝術地生活。

愿景VISION：成為國際領先藝術教育平臺

為響應時代對藝術人才的呼喚，也為整合國際的尖端藝術資源，“葆姿舞蹈”國際舞蹈教育應運而生。我們將會把“葆姿舞蹈”打造成一個高規格的國際文化藝術交流平臺及品牌,并持續不斷地為舞蹈愛好者和一流的舞蹈導師搭建共進橋梁。

價值觀SENSE OF WORTH：愛 責任 夢想

我們致力為孩子們搭建一座通往藝術天堂的階梯，鏈接世界級的藝術，用正確的方式借助藝術的力量召喚孩子的靈性，豐潤生活，培養下一代精神貴族，那里有自由，藝術，夢想，有極致的幸福感受。

標語 SLOGAN：傳遞正確的愛

孩子未來的人生品質＝是父母的金錢的消費＋孩子的時間的消費融合！對于孩子的藝術培養是一個單向的，不可逆轉的過程。中德央音用短時間實現孩子與藝術夢想之間的無縫對接、點亮每個孩子的藝術夢想。

葆姿舞蹈學習瑜伽方法：

1、傳統哈他瑜伽

在練習時要控制呼吸，配合著深沉的呼吸慢慢習練，并在一個姿勢上靜態保持一段時間。功效：促進身體健康、意識清醒、了解自我、控制壓力和產生幸福感。

2、Ashtanga瑜伽

Ashtanga瑜伽是古老的強度較大的瑜伽訓練方法，因其注重能量在體內的流動的狀態，又稱能量瑜伽。 可追溯到1500年以前，至今仍有古老的手稿遺存。他的本源Korunta 瑜伽有由六個系列，每 個 系列由 40 個 體式構 成。它在以下五個方面有較嚴格的要求：Ujjayi pranayama喉呼吸，Bandha收束法，Drishti凝視點，Vinyasa流程序，Asana特定體式，Ashtanga Yoga 體式的安排固定，對每個體式練習中呼吸的控制有相當固定的要求，在特定的體式上關注呼吸，可增強呼吸的質量。是體式練習與呼吸狀態完美的結合。

同時，通過注視特定的一點調整呼吸狀態，可使眼部肌肉得到鍛煉，將平日生活中很難做到的集中能力得到提升，對消除散亂的思維集中精神很有幫助。初級練習系列能夠很好改善人體的循環系統，促進身體排毒并起到校正人體的作用，一般來說平常運動較多、體能較好的人會更適應這種練習，當然有了一定的瑜伽經驗和身體素質者都可以嘗試一下此種練習。

3、Vinyasa Flow Yoga

強調姿勢的連貫性。每個姿勢的維持時間較短，但是姿勢一個接一個持續保持動態。 比較側重于力量、柔韌性、耐力的培養鍛煉，尤其是力量和耐力，同時注重呼吸的配合，體式之間的銜接給人一氣呵成之感。它的體式之間的上下轉承主要靠拜日式中的部分動作來完成。姿勢組合：順序類似ashtanga瑜伽，但可根據情況自我創造組合，它強調運動和呼吸的和諧性，姿勢優美柔韌，基本采取ujayi呼吸法，也就是喉的呼吸，適合有一點瑜伽基礎的人，因為其動作相對連貫，因此練過一點瑜伽的人會更容易掌握動作的流程，不會為了要跟隨上教練的步伐而亂了呼吸的方寸。可使身體獲得一種力量與柔韌之間的平衡。同時也改善心血管機能，流暢的體式練完之后的確讓整個人都感覺到神清氣爽。

4、Iyengar瑜伽

強調每個姿勢的準確性，借助障礙物、椅子、地毯和 帶子等輔助器具，使 練習 者能 夠 以安全和有效的方式自由地做出各種不同的體式，利用這些器具的支撐、力量和阻力使 練習 者更深入了解體式并進行練習， 使普通的人也能體驗 到瑜伽體式的精髓。它節奏較緩慢舒適，對于初學者，柔韌度和耐力較差的練習者，以及因輕微運動損傷不能參加高強度運動的練習者來說， IYENGAR Yoga 是很好的入門選擇，其它練習者也可以借鑒它的方法來提高體式的質量，另外在你有些累的情況下可以選擇這種借助工具的練習組合，它會幫助你恢復活力和元氣，同時又達到鍛煉的目的。

自從發展以來，葆姿舞蹈緊跟時代的腳步，本著團隊、誠信正直、創新專業、高效共贏的發展原則，攜手合作伙伴打造美好明天，獲得了各界人士的認可，聚焦了不少創業者的目光。

“葆姿舞蹈”系舞蹈界專家和教師創辦的集舞蹈藝術研究咨詢、策劃創編、輔導訓練、服飾用品制作、銷售為一體的綜合性服務機構，是“葆姿舞蹈”回報社會、服務人類的舞蹈產業。

1、“葆姿”是著名的舞蹈培訓品牌，在舞蹈培訓及各種演藝領域享有盛譽，是大眾所熟知的舞蹈培訓品牌及詞匯。

2、公司擁有一套完整合理的加盟體系及培訓方案，保證加盟商的較大利益。公司一直信守共贏這一原則，為廣大加盟商提供較優質的服務支持。

3、公司一直與各大媒體保持良好的合作關系，協助當地加盟商的商業推廣。

4、公司擁有一只優秀的師資隊伍，致力于將擁有中國傳統文化精髓的中國民族民間舞蹈藝術與娛樂大眾健身相結合，推廣新型的舞蹈文化，并利用各國不同的舞種的優勢，打造全新的課程。

5、奧運會的到來推動了舞蹈事業的發展，各地的舞蹈培訓機構迅速而起。怎樣能夠很好的占領這個市場? “葆姿舞蹈”品牌優勢及商業運作模式和自身的強大網絡覆蓋，能夠助您成為當地舞蹈培訓機構的佼佼者。

一、電話咨詢葆姿舞蹈培訓企業方；

二、達成意向后前往葆姿舞蹈培訓公司實地考察；

三、尋找適合葆姿舞蹈培訓加盟店鋪；

四、簽署葆姿舞蹈培訓加盟合作意向書；

五、交納加盟費用；

六、葆姿舞蹈培訓公司擇日前往考察；

七、加盟商簽訂賣場租約；

八、公司根據店鋪情況設計裝修圖與陳列圖；

九、加盟商進行店鋪裝修公司協助策劃、培訓、配貨、宣傳等開業籌備；

十、開店 并反饋網站客服開店成功；

十一、經營并成為老板，開店賺錢。

1、具有現代營銷理念和敬業精神；

2、具有良好的商業信譽和商業素質；

3、能夠滿足葆姿舞蹈加盟店運營的經濟實力；

4、具有較強的品牌經營意識和良好的合作精神；

5、遵守總部對加盟商的統一規范要求；

6、具有發展潛質的合適的營業地點和消費人群；

7、有良好的行業操守意識和較強的執行力；

8、有做百年老店，百年事業的美好愿望；

9、認同葆姿舞蹈品牌國際經營理念和經營模式；

10、須按照葆姿舞蹈的要求及時反饋市場信息，并配合總部進行相關調查與推廣工作。