兒童體能素質訓練就只是體能運動嗎？

兒童體能素質訓練就只是體能運動嗎？許多家長父母看著自家孩子在我們的體能教室，伴隨著體能老師的指導歡快的運動，都會提出一個問題，你們這個少兒體能訓練課程，只有體能運動嗎？如果課程這么單一的話，我覺得性價比就沒那么高了。其實我相信不止是我們場館出現這樣的問題，市場上的眾多兒童體能館都是會遇到類似的問題，這是家長對于兒童體適能還不夠了解的原因，一般來說我們都會給家長進行一些兒童體適能方面的介紹和我們課程的講解，讓家長明白，我們PlayONE體適能館的課程，遠不止于兒童體適能身體素質的訓練。今天PlayONE體適能館小編也在官網上說一說這個話題，讓大家了解一下少兒體能訓練是否只有體能運動。

兒童體能素質訓練就只是體能運動嗎

1、少兒體適能訓練的課程中包含體能訓練嗎？

不僅是包含的概念，實際上PlayONE體適能館課程的基礎就是以體適能理念研發的體能課程，我們專注于2-12歲的兒童體適能教育，其根本原因是，兒童體適能教育，適合2-12歲的孩子，準確的來說，是適合3-8歲的孩子。體適能理論幫助孩子們提升對于自己身體和運動的認知，讓他們可以運用自己的肌肉和骨骼來達成運動目標的同時促進發育，提升發育水準。至于8-12歲的孩子，我們增加了相關專項體育的課程內容，讓孩子可以在不遠的將來直接上手專項體育項目。

2、兒童體能訓練除了運動，還有什么？

對于我們的主要用戶，也就是3-8歲的孩子而言，玩是他們每天最重要的事情，他們通過玩耍來探索這個世界和本身。因此如果說體能方面的課程元素讓孩子熟悉自己的身體并運用他們，我們增加的感統訓練、思維訓練等多維度的其他元素則讓孩子能夠體驗更多的課程內容，也讓孩子可以身心素質共同發展與提升。

3、兒童體能課程值不值得專門來上？

回到我們最初的問題，單純的兒童體能課程是否值得來上呢？我們一貫的建議是，如果家里經濟條件足夠，我們非常推薦孩子專門來上體能課程，原因有很多，我們這里只舉一個簡單的例子。

據國際上的科學研究證明，運動會刺激孩子的大腦，讓他們可以更高速的學習新知識，更快的理解新內容。換而言之，喜歡運動的孩子乃至青年，都不會因為運動妨礙學習，恰恰相反，運動讓他們能夠更專注，也更迅速的學習書本知識并理解消化。

少兒體能素質訓練，是可以讓孩子從身體素質、大腦發育、平衡感、協調性、學習能力等多維度提升的一門課程，如果僅僅把它定義為對于孩子的體能運動，這明顯是有失偏頗且以偏概全，所以希望大家能夠相對完整的認識少兒體能訓練，然后再考慮是否要給孩子報這一門課程。

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