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現在很多家長都比較重視孩子的體能訓練，因而體適能項目備受關注，體適能課直接影響孩子的注意力和意志力以及感官還有協調性等多個方面，所以送孩子到專業的機構參加少兒體能訓練是很常見的，但是也有很多家長分不清楚體適能訓練和體育訓練的區別，而今天就來說說這個話題，少兒體能和體育訓練有什么區別？
首先，當我們具體了解少兒體能訓練內容時，會發現具體的訓練形式很多，比如有的是利用籃球來進行訓練，這種情況下很多家長都不知道體育訓練和少兒體能訓練的區別，而無論是籃球還是其他游戲方式都是鍛煉的兒童體適能，而方式也是由參加訓練的孩子的年齡特點來決定的，如果只是體育訓練就是單純的一種模式。
第二，除了具體的課程方式不同之外，兒童體適能訓練和體育訓練的側重點也不同，體育訓練自然是增強身體素質和具體訓練某個體育技能的，比如籃球訓練就是讓孩子的籃球打的更好，而LEO搏擊體適能訓練中的籃球課程，其實是利用籃球提高孩子的感官和協調性以及心理素質等，單純的籃球訓練的話是無法做到這點的。
第三，孩子參加兒童體適能訓練和體育訓練的變化也不同，體育訓練可以讓孩子身體素質增強，而且具體的籃球或者其他運動能力增加，而LEO搏擊體適能訓練則是讓孩子有更好的協調性感官能力以及專注力，也就是全方面的提高孩子，而很多國家運動員在小時候多是進行兒童體適能訓練，然后過渡到體育訓練。
少兒體能和體育訓練有什么區別？剛才提到的就是關于少兒體能訓練和體育訓練的區別，雖然我們發現很多兒童體適能訓練就是在戶外完成各種體育運動，但是其本質是提高體適能，而且這種訓練方式也可以讓孩子的體質增強，而更重要的是心理方面也會更加開朗和自信。
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